宅トレ たくトレ

Nghĩa tiếng Việt

1. (lóng) tập thể dục tại nhàdanh từ

Nghĩa tiếng Anh

1. working out at homedanh từ
2. home exercise, home training, working out in one's own homedanh từ

Cách dùng

Ví dụ

1. ジムに行かずに宅トレを続けている。

   Tôi không đến phòng gym mà vẫn tập tại nhà.

2. 動画を見ながら宅トレする。

   Tôi tập tại nhà theo video.

3. ダイエットのためのまとまった時間がとれないので、1日の中で「今！」というすき間時間を見つけては「宅トレ」（=自宅トレーニング）に励んでいるchii158cmさん。

   With not a lot of time for weight loss, @chii158cm did her best to say ‘now!’ whenever she found a spare moment in the course of her day for taku-tore (i.e. at-home exercise).

4. おうちでトレーニングする、いわゆる「宅トレ」。みなさまは励んでいますか？今回は、withコロナ時代の宅トレにフォーカス。

   We exercise at home, so-called ‘taku-tore’. Is everyone doing your best? This time our focus is on home exercise in the ‘with Covid’ era.

5. ジムやパーソナルトレーニングもいいけれど、日々欠かさずにトレーニングしたいトレ女にいまイチオシなのは、気楽にできる宅トレ環境「SIXPAD HOME GYM」です。

   Gyms or personal trainers are fine, but for the workout gal who wants training every day without fail, our current top recommendation is the easy-to-use Sixpad Home Gym home exercise system.